TCM Yogatherapie

Deine individuelle Yogapraxis auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin als Unterstützung Deiner Fruchtbarkeit und bei hormonbedingten Beschwerden und Zyklusproblemen

Unterstütze Dich selbst bei Zyklusproblemen, hormonellem Ungleichgewicht, PMS, Unterleibsschmerzen, Endometriose, Zysten, Myomen und einem bisher unerfülltem Kinderwunsch:

  • 1 x 60minütiges Erstgespräch zur Klärung Deiner Wünsche und Ziele und der individuellen Inhalte für die nächsten 4 Coachingeinheiten.
  • 3 Coachingsessions á 90 Minuten innerhalb von max. 3 Monaten: Du erhältst Informationen zum Zyklustracking und den 4 Zyklusphasen, Ernährung, Körperübungen, Atemübungen und Akupressurpunkte für jede Zyklusphase.
  • Ich unterstütze Dich zusätzlich mit Videoanleitungen, Audiodateien und Handouts.
  • Begleitung über WhatsApp/Signal innerhalb dieser 3 Monate.

 Gebühr: 480 Euro

Unsere Sessions finden - je nach Deinen Wünschen und Möglichkeiten - über ZOOM online und/oder live in München statt.

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Gerne kannst Du einen Termin für ein kostenloses 20-minütiges Kennenlerngespräch (telefonisch oder online über ZOOM) vereinbaren. Schreibe mir dazu sehr gerne per WhatsApp/Signal/SMS an 0176/22 789 136 oder nutze das Kontaktformular am Ende dieser Seite. Natürlich kannst Du auch direkt Deine Beratung über den "Jetzt buchen"-Button vereinbaren.


Informationen zu TCM Yogatherapie

Unter Berücksichtigung individueller Aspekte (wie z.B. Deines aktuellen Zyklus, Hormonstatus, Stressfaktoren, Ernährung u.v.m.) zeige ich Dir Yogahaltungen, Atemtechniken, Meditationen und Akupressurpunkte, um Deinen Körper, Deine Energien, Deine Seele und Deinen Geist wieder in Einklang zu bringen.

 

Die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) sieht Erkrankungen als Folge eines Ungleichgewichts von Yin und Yang und eines Mangels, einer Blockade oder eines Überschusses an "Qi" (Lebenskraft).

Sie behandelt daher nicht die Symptome, sondern erforscht die grundlegenden Ursachen. Und sie sieht Dich dabei als Teil eines ganzheitlichen Systems, das von vielen Aspekten beeinflusst wird.

Dies bedeutet, dass Du die "Gärtnerin" in Deinem eigenen Garten bist und mit meiner Begleitung diverse Faktoren Deines Gartens wieder in Einklang bringst.

Es bedeutet, dass Du selbst etwas tun kannst - selbstbestimmt und von Innen heraus.

 

Grundlegen für unsere Zusammenarbeit ist die individuelle Begleitung mit Berücksichtigung Deiner persönlichen Vorlieben. Ein wichtiger Bestandteil meines Coachings ist es, nicht zusätzlichen Stress zu schaffen durch weitere "To-Do's" auf Deiner Liste, sondern Raum zu schaffen, um Dich an erste Stelle zu setzen.

Denn nur, wenn Du in Deiner Kraft bist, kannst Du auch Kraft geben.

 

Ich freue mich, wenn Du "Verbindung mit Deinem Unterleib" buchst. Ein anschließender "Upgrade" auf "Du in Deiner ganzen Kraft" ist jederzeit möglich.

Unsere Sessions finden - je nach Deinen Wünschen und Möglichkeiten - über ZOOM online und/oder live in München statt.

 

Organisatorischer Ablauf:

  1. Du kontaktierst mich per Email oder WhatsApp/Signal/Telegram zur Vreinbarung eines 20minütiges Infogesprächs.
  2. Du entschließt Dich mit mir zu arbeiten? Dann klären wir die Grundlagen für Deine individuelle TCM-Yogatherapie mit Hilfe eines Fragebogens, den Du mir ausgefüllt per Email zurücksendest, und vereinbaren den ersten 90minütigen Termin. Hier klären wir auch Deine individuellen Ziele und Wünsche, eventuelle Befürchtungen und den weiteren Ablauf.
  3. Wir sehen uns zu Deinen Coachingsessions (3 x 90 Minuten in einem Zeitraum von maximal 3 Monaten). Du erhältst Übungen, Infomaterial (Videos, Handouts, Audiodateien) und meine Unterstützung über WhatsApp/Signal/Telegramm.
  4. Wir arbeiten gemeinsam über den entsprechenden Zeitraum hinweg. Solltest Du im Anschluss noch weitere Begleitung wünschen, können wir individuelle Termine oder ein weiteres Angebot vereinbaren.

Ich freue mich auf Dich.

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