Moon Yoga®  für Frauen mit Kinderwunsch und hormonellem Ungleichgewicht in München

Entspanne den Bauchraum, lindere Schmerzen und bringe Deine Hormone auf sanfte Weise ins Gleichgewicht!

Moon Yoga® habe ich speziell für Frauen mit hormonellem Ungleichgewicht entwickelt. Es integriert Know How aus westlichen Forschungsergebnissen, Traditioneller Chinesischer Medizin und der Faszienforschung- durch den Mix verschiedener aktiver und passiver Yogastile (Hormon Yoga, Vinyasa Yoga, Faszien Yoga, Iyengar Yoga für Frauen, Fertility Yoga, Yin Yoga, Yogatherapie und restoratives Yoga) ist es daher  fließend-dynamisch als auch entspannend und passiv.

 

Die Übungen

  • entspannen Bauchraum & Unterleib
  • lindern Schmerzen, z.B. bedingt durch Endomertiose, Zysten, Myome & Polypen,
  • regulieren den weiblichen Hormonhaushalt
  • fördern einen bestehenden Kinderwunsch
  • lindern Symptome des Prämenstruellen Syndroms (PMS) und des PCO-Syndroms
  • befreien den Körper von Giften und Schlacken auf sanfte Weise
  • versorgen alle Hormondrüsen mit Blut und Energie und stärken somit ihre Funktionsfähigkeit
  • haben eine verjüngende Wirkung auf Körper, Geist und Seele
  • stärken das Immunsystem
  • stärken Lebenskraft und Optimismus
  • mindern Ängste und Sorgen und
  • führen zu mehr Entspannung und erhöhter Stresstoleranz im Alltag.

Für Frauen jeden Alters geeignet, für Beginner und Fortgeschrittene.

* Yoga wird hier nicht als medizinische Therapieform angewendet. Wir stellen keine medizinischen Diagnosen und arbeiten in enger Kooparation mit medizinischen Fachkräften.

Kurse in München

Ich gebe folgende Kurse im Happy Belly Yogastudio im Münchner Westend.

Bitte überprüfe den tagesaktuellen Kursplan immer unter https://www.happy-belly-yoga.de/kursplan/

 

Montag Kurs Lehrerin
19:45 Moon Yoga® all Level Susanne
Mittwoch
 		Kurs LehrerIn
18:30-19:45 Moon Yoga® all Level Andrea
20:00-21:15 Yin Flow & Restore (auch bei Schmerzen, nach Abgängen und in der Frühschwangerschaft)  
Donnerstag
 		Kurs
 		LehrerIn
17:15-18:30 Moon Yoga® all Level
 		Susanne
Samstag    
17:45-19:00 Faszien Release & Yin Yoga all Level (auch bei Schmerzen, nach Abgängen und in der Frühschwangerschaft) Andrea
Sonntag Kurs Lehrerin
10:30-12:00 Moon Yoga® all Level Andrea
 
   
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