In Tune with the Moon

Eine Zauberreise in Deine zyklische Natur - als Online-Kurs

Wir Frauen sind "zyklische Wesen" - nicht jeden Tag gleich, sondern mal introvertiert, mal feurig, mal sanft, mal extrovertiert und wild und noch so vieles mehr.

Um Dich in Deinem Körper zu Hause zu fühlen, Dich und Deine Emotionen zu verstehen (und idealerweise liebevoll umarmen und feiern zu können) und um emotional, mental und körperlich in Deine Balance zu finden, ist das Wissen um diese zyklische Natur von entscheidender Bedeutung.

 

In unserer Zauberreise tauchen wir tief ein in unseren Zyklus (ein Menstruationszyklus ist hierfür keine Voraussetzung und auch Frauen ohne Zyklus und in der Menopause sollten um ihre zyklische Natur wissen) und widmen uns den 4 Zyklusphasen und unserem Unterleib in Verbindung mit:

  • dem Mondzyklus
  • den 4 weiblichen Archetypen
  • Deiner Ernährung
  • Deinem Hormonstatus und
  • Deiner Yoga & Meditationspraxis
  • Akupressurpunkte für die jeweiligen Phasen

Du benötigst keine Yogakenntnisse, um dabei zu sein.

Inhalte und Daten:

"In Tune with the Moon" beinhaltet folgendes:

4 ca. 90minütige Videos zu den einzelnen Workshop-Themen

1. Neumond & Phase der Blutung

2. Zunehmender Mond & Follikelphase

3. Vollmond & Eisprung

4. Abnehmender Mond & Lutealphase

 

Zu jedem Teil sprechen wir über die dem Mondzyklus entsprechende Zyklusphase und ihre Eigenschaften (siehe o.g. Themen).

 

Zusätzlich erhältst Du:

  • 5 x 75minütige Yogavideos zu den jeweiligen Zyklusphasen - sowohl für Frauen mit Kinderwunsch, bei Schmerzen und für Frauen ohne Kinderwunsch
  • 3 Meditationen zur Verbindung mit den weiblichen Archetypen und Deinem Unterleib
  • 1 Menarche-Meditation

Der Zugang zu den Videos und Tonaufnahmen ist nicht zeitlich begrenzt. Du kannst den Kurs in Deinem eigenen Tempo absolvieren und immer wieder durchlaufen - so oft Du möchtest.

Gebühr: 135 Euro

In dieser Gebühr enthalten ist:

  • zeitlich unbegrenzter Zugriff auf alle Aufnahmen und Inhalte
  • Theorie zu den Zyklus- & Mondphasen (Verbindung mit dem Mond, den 4 Elementen, Ernährung, Hormonstatus, Bewegung, Akupressurpunkte)
  • Ideen für die Gestaltung von Voll- und Neumondzeremonien und die Herstellung von Mondwasser
  • 5 x 75minütige Yogapraxis
  • 3 Meditationen zur Verbindung mit den weiblichen Archetypen und Deinem Unterleib
  • 1 Meditation: Die Zeit Deiner ersten Blutung (Menarche-Meditation)