"Women's Wellbeing & Awakening" 4-Tages-Retreat

Tauche ein in Deine eigene Magie - 25.03. bis 28.03.2021 im Lenzwald

Ein magisches verlängertes Wochenende, an dem Andrea Dich entführt in die zauberhafte Welt von Yin und Yang, weiblicher Stärke und Sensibilität. In einem Kreis gemeinsam mit anderen Frauen lassen wir es und gut gehen, unterstützen und erheben wir uns.

 

Im Alltag haben wir als Frauen oft nicht die Möglichkeit, uns mit unserer zyklischen Natur zu verbinden und sind gefordert, jeden Tag die optimale Leistung zu bringen.

 

 

Auf diesem Retreat verlangsamen wir die Zeit und finden in unsere weibliche Kraft. Durch Yoga, Atemtechniken und Meditationen löst Du mentale, emotionale und körperliche Blockaden und kommst Dir achtsam Schritt für Schritt in Deinem Tempo wieder näher. Gemeinsame Rituale, eine Kakao- und Vollmond-Zeremonie und ganzheitliches Coaching für Frauen runden diese zauberhafte Zeit ab. Zwischendurch hast Du täglich Zeit für Dich.

 

Die wunderbare Natur und frische Bergluft tragen ihr Übriges dazu bei, dass Du gestärkt, mit innerer Klarheit, lebendig und entspannt dieses Retreat verlässt.

Programm

Donnerstag
17:00 Uhr: Willkommen!
17:30 Uhr: Ankommen mit Moon Yoga®-Praxis „From Yang to Yin“
19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Freitag
08:00 Uhr: Obst-Snack
08:30 Uhr: Meditation & Moon Yoga®

11:00 Uhr: Gemeinsamer Brunch

Nachmittag zum Entspannen

14:00 Uhr: Gruppencoaching: Verbindung mit Deiner zyklischen Natur

15:00 Uhr: Kaffee & Kuchen
16:00 Uhr: Zusammen raus und die Natur entdecken, Räucherritual
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
20:30 Uhr: Sisterhood Circle mit Kakaozeremonie, Singen & Tanzen

Samstag:
08:00 Uhr: Obst-Snack

08:30 Uhr: Morning Flow Yoga, Meditation und Breathwork

11:00 Uhr: Gemeinsamer Brunch

Nachmittag zum Entspannen
15:00 Uhr: Kaffe & Kuchen
16:00 Uhr: Vollmond-Ritual & Sister Circle
19 Uhr: Gemeinsames Abendessen

 

Sonntag

08:00 Uhr: Obst-Snack

08:30 Uhr: Meditaion & Moon Yoga®

11:00 Uhr: Gemeinsamer Brunch

12:30 Uhr: Abschluss-Zeremonie

Abreise bis 14 Uhr

 

Der Dreiseithof in Polling

Der Deiseithof in Polling liegt ruhig und friedlich engebettet zwischen Feldern, Wiesen und Wäldern mit Blick auf die Alpen in der Ferne.


Halbpension inklusive Yoga, Breathwork, Meditationen, Gruppencoaching, Ritualarbeit und Zeremonien

Das Haus steht uns an der 4 Tagen exklusiv zur Verfügung:

 

• Fast alle Zimmer mit eigenem Bad

• Gemütlicher Seminarraum mit Fussbodenheizung

• biologische, vegane Verpflegung laut Programm, Getränke während des Tages (Kräutertees, Quellwasser)

• Kopfkissen-, Bettbezüge, Laken und Handtücher pro Gast 5 €, (könnengerne selbst mitgebracht werden)

• Yogamatten, Kissen, Decken etc. vor Ort vorhanden

 

FRÜHBUCHERRABATT: 20 Euro Rabatt bei Reservierung bis zum 25.12.2020!

 

Preise (ohne Rabatt):

Einzelzimmer 530,00 Euro

Doppelzimmer 515,00 Euro

3 - 4 Bettzimmer 500,00 Euro

 

Vorrauszahlung bei Reservierung: 200 Euro

 

Anfallende Kosten für Massage, Ausflüge, Anreise etc. sind nicht im Preis enthalten.


Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Join us! Anmeldung zum Newsletter

Werde Teil unserer Community und erhalte wöchentliche Inspirationen und Infos zu Neuerungen und meinen Angeboten.