Diese Klasse findet ab Oktober 2021 als Livestream on Demand (für 1 Woche) statt.

Hast Du keine Verbindung zu Deinem Unterleib? Leidest Du unter Menstruationsbeschwerden, PMS oder gynäkologischen Erkrankungen wie Endometriose, PCO Syndrom o. Ä.? Findest Du nach bestimmten Ereignissen, wie z.B. einer Hysterektomie, der Geburt Deines Kindes, Abgängen oder Fehlgeburten nicht mehr zu einem positiven Körpergefühl zurück? Hast Du einen Kinderwunsch? Oder befindet Du Dich in der Menopause? Vielleicht möchtest Du auch einfach Yoga praktizieren, das Dich mit Deinem Unterleib und Deiner weiblichen Kraft verbindet.

Moon Yoga® eignet sich für jede Frau unabhängig von Alter, Yogaerfahrung, Aussehen, Gewicht und Abstammung. Jede Frau ist herzlich willkommen.

In der heutigen Zeit häufig einzig als physisches Organ zum Gebären, für die Menstruation und nach Abklingen dieser für die Menopause verantwortlich, kann unser Unterleib so viel mehr.
Egal wie alt Du bist, ob Du Deine Fortpflanzungsorgane noch vollständig im Körper trägst oder nicht und auch für Frauen in der Menopause eignet sich diese Moon Yoga Klasse.
Der Unterleib galt in der Antike und gilt auch heute noch bei indigenen Völkern als Weg zu unserer Intuition, weiblichen Kraft und tiefer Verbundenheit mit der Natur und dem Kosmos. Um zu heilen, Vertrauen in Deinen Körper und Selbstliebe zu entwickeln, führe ich Dich tief in die Verbindung zwischen Herz und Unterleib (wo wir zudem auch noch einen der grundlegensten Meridiane in der TCM von Blockaden befreien) mit Hilfe von:
- Atemübungen
- Bewegungen
- Sounds und
- Visualisierungen
öffnen wir diese Körperbereiche physisch und energetisch.