ich freue mich, dass Du hier bist.

Ich möchte Dir in einer schwierigen Lebensphase eine erdende, professionelle und fürsorgliche Begleitung sein. Ich verhelfe Dir zu mehr Selbstbestimmtheit und Vertrauen in die Weisheit Deines eigenen Körpers

• in der Kinderwunschzeit
• vor, während und nach IVF, ICSI und IUI
• bei Prämenstruellem Syndrom (PMS)
• bei Endometriose
  
• bei PCO-Syndrom (Polyzystisches Ovarsyndrom)
• nach Abgängen und Totgeburten
• in der Perimenopause und Menopause.

Seit 16 Jahren berate und begleite ich Frauen bereits. Vor 6 Jahren habe ich mich auf Ernährung, Yogatherapie, Akupressur und Beckenbodentherapie für Frauen spezialisiert, mich zum Kinderwunsch Coach ausbilden lassen und Moon Yoga® für Frauen entwickelt.

Mein Repertroir und Wissen sind seither stetig gewachsen, so dass ich heute ein ganzheitliches Programm nutzen kann, das auf aktuellen Forschungsergebnissen, den Lehren der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Verbindung von Körper, Gedanken und Emotionen fusst.

Dich zu nähren, Dir selbst mit Mitgefühl und Selbstfürsorge zu begegnen und Dich selbst an erste Stelle zu setzen, sind wichtige Inhalte meiner ganzheitlichen Begleitung.

Meine Angebote beachten und integrieren sowohl körperliche, emotionale als auch gedankliche Aspekte und stützen sich auf folgende Pfeiler:

• Die Lehren der Traditionellen Chinesischen Medizin sehen den Menschen nicht wie ein Mechaniker, der alles in seine Einzelteile zerlegt, sondern als Gärtner, der Zusammenhänge erkennt und ganzheitlich ein fruchtbares Fundament legt, welches er nährt und umsorgt.
  
• Gespräche für klare Zielsetzungen und zur Identifizierung von hinderlichen und fördernden Faktoren auf mentaler, körperlicher und emotionaler Ebene.
• Yogatherapie und Akupressur bei Kinderwunsch, Endometriose, PCOS, PMS, nach Abgängen und Totgeburten und vor und während der Menopause. Moon Yoga® und Beckenboden Yogatherapie mit Integration der Meridianlehre aus der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) stärken Dein Fortpflanzungs- & Immunsystems und sorgen für emotionalen Ausgleich.
  
• Atem, Visualisierungen & Meditationen: für Stressmanagement, Resilienz, Zuversicht und die Festigung Deines Glaubens an Deinen Körper.
  
• Ernährung(Chinesische Diätetik) abgestimmt auf die 4 Zyklusphasen: Verbesserung Deiner Eizell-Qualität, Stärkung Deines Immunsystems, zur Entgiftung, für einen ausgeglichenen Monatszyklus und für körperliche und seelische Balance während der Wechseljahre.
  

Ich freue mich auf Deine Nachricht.

Alles Liebe,

Ab 2021! Online und persönlich in und um München